Splitting Viagra 100 Mg Order Promethazine With Codeine Syrup Buy Keflex Canada How To Buy Avodart Can You Split Celexa Pills

Студентам

Инструкция по безопасному поведению на железных дорогах и железнодорожном транспорте (открыть)

Правила безопасности при занятиях летними видами спорта и играх (открыть)

Памятка о мерах безопасности на железной дороге (открыть)

Памятка населению по правилам безопасного поведения на водных объектах в летний период (открыть)

 

 Расписание работы спортивных секций,

кружков, клубов

Расписание занятий  в учебном корпусе №1 и №2

(четная неделя)(нечетная неделя)

Расписание занятий  в учебном  корпусе №3 

(четная неделя) 

Расписание занятий   в учебном  корпусе № 4  

Четна и нечетная недели

Расписание занятий   в учебном  корпусе № 5  

Постановление №561-пП о размере стипендии

 ПРИКАЗ №199 от 10.09.2019 г. «Об установлении размера платы за проживание в общежитии«

 

Советы психолога

 

 Созависимое поведение: памятка на каждый день

Три простых секрета для эффектной похвалы и яркого комплимента

КАК СОХРАНИТЬ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ИЛИ УСПЕШНАЯ АДАПТАЦИЯ ВО ВРЕМЯ ПАНДЕМИИ

ВЛИЯНИЕ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ НА ПСИХИКУ ЧЕЛОВЕКА

Информация о том, как правильно расставить жизненные приоритеты 
(выделить главное от второстепенного)

В ГАРМОНИИ С СОБОЙ (открыть)

Приемы вербального и невербального общения.
Информация для тех, кто хочет улучшить коммуникацию (открыть)

Психологические приемы. Информация  для тех, кто хочет лучше разбираться в себе и лучше понимать других людей (открыть)

Способы и приемы борьбы с прокрастинацией (склонность к постоянному откладыванию важных дел). Информация для тех, кто хочет улучшить мотивацию к деятельности и начать действовать: (открыть)

Уважаемые студенты, в связи с переходом на дистанционное обучение предлагаю вам ряд рекомендаций по сохранению бодрости духа и успешному обучению.
«КАК БОРОТЬСЯ С СОНЛИВОСТЬЮ, ОБУЧАЯСЬ, ДИСТАНЦИОННО» (открыть)

Студентам во время сессии необходимо соблюдать 5 золотых правил!

 

Советы психолога студентам-первокурсникам

(открыть)

 

Психологическая подготовка к экзамену (открыть)

 

 

 

 

 

Выбери безопасный кибермаршрут! (открыть)

 

Педагог — психолог Крашенинникова Анна Валерьевна  т. 8937-409-87-95  

 

Телефон доверия в социальных сетях 8-800-2000-122

 http://telefon-doveria.ru/teenagers/?yclid=3968132

Обратиться за помощью в трудной ситуации не значит проявить слабость. Это шаг взрослого, сильного человека. Ведь это нормально: доверять тем, кто хочет и может помочь.

«Если ты попал в опасную ситуацию»

Если ты попал в опасную ситуацию, то вспомни, что тупиковых ситуаций не бывает. Всегда есть выход, надо только его найти. Следуя нашим советам, ты можешь выбраться из трудного положения с наименьшими для тебя потерями.
Совет № 1. Попав в опасную ситуацию, не впадай в панику или в депрессию. Постарайся проанализировать свое положение с максимальной четкостью.
Совет № 2. Определи, кто создал опасную ситуацию. Если ты сам, значит, возьми ответственность на себя. Поразмысли, откуда еще может исходить опасность.
Совет № 3. Подумай, с кем бы ты мог откровенно поговорить о своем положении.
Совет № 4. Не оставайся со своей болью один на один. Это всегда заставит тебя лгать окружающим. Ложь — еще одна проблема для тебя.
Совет № 5. Со своей тайной обращайся осторожно. Не перекладывай ее на плечи своего друга, который реально не сможет помочь тебе, но будет очень сильно переживать за тебя. Тебе от этого не будет легче.
Совет № 6. Постарайся обратиться к взрослому человеку, у которого жизненный опыт больше твоего и который может помочь тебе реально. Очень хорошо, если это будет кто-то из родителей или родственников.
Совет № 7. Переступи через свой страх перед родительским гневом. Ты его заслужил, и с этим ничего не поделаешь. Гроза проходит, и вновь сияет солнце.
Совет № 8. Верь, что ты сможешь исправить положение, главное — ничего не бойся. Страх — это не твой спутник и друг. Пусть страх дружит с одиночками. А ты не один! Если ты попросил помощи, то, значит, тебе всегда помогут.