17 мая студенты 1 и 2 курсов специальности «Дошкольное образование» с преподавателем физического воспитания Королевой Ириной Сергеевной посетили фитнес – клуб «Тонус», где для них был проведен мастер – класс по фитнесу. Цель мастер – класса: показать важность здорового образа жизни.
Инструктор познакомила студентов с новым направлением в фитнесе B.E.S.T. fit и его преимуществами. Это активное сжигание лишнего жира, значительное ускорение обмена веществ, повышение выносливости, укрепление мышц, улучшение общего самочувствия и улучшение настроения. Занятия фитнесом безопасные и эффективные. Они позволяют за очень короткий срок преобразить фигуру. Тренировки подходят как для опытных спортсменов, так и для новичков. Студенты с большим удовольствием выполняли все упражнения и получили массу положительных эмоций. Здоровье — это самое главное в жизни человека, так как оно дает ему возможность самореализоваться, добиться цели в жизни, быть полезным людям, и, конечно же, быть счастливым.
