Преподаватель физической культуры Королева Ирина Сергеевна приняла участие в 3-й МЕЖДУНАРОДНОЙ ФИТНЕС КОНВЕНЦИИ «СЕЗОНЫ — 2017» в Пензе. Обучение проводили презентеры международного класса: Валерий Фомин, Илья Прокашев, Сергей и Екатерина Павлюк.
Ирина Сергеевна прошла 8 мастер – классов по направлениям: миофасциальное расслабление с роллами (специальная методика мышечного расслабления, которая позволяет скорректировать работу мышц, находящихся в гипертонусе), стретчинг (упражнения на растяжку и гибкость), функциональный тренинг (вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила и т. д).
В результате Ирина Сергеевна сформировала умения создавать новые упражнения с помощью средств и методов функционального тренинга и будет включать их в комплекс силовых тренировок на занятиях со студентами колледжа.
