Семинар по фитнесу

17 августа 2017 | Автор: press

Преподаватели специальности «Физическая культура» 15 – 16 августа приняли участие в  семинаре Functional Training, который прошел в фитнес – центре Кузнецка. Это 2 дня теории и практики, 3 мастер-класса, 3 разных формата проведения функциональной тренировки.  Полученные знания будут применены на занятиях по физической культуре.
Functional training (FT) — сбалансированная тренировка, способствующая развитию силы и выносливости, стабильности, равновесия и координации.

Отправить комментарий